สู้กับแดด

วันที่: 2012-06-20 15:13:52.0view 13661reply 0

ชื่อ Writer name

manoch

รู้ทันทัน ก็สู้กับแดด ได้สบายๆ

ในสภาวะสภาพแวดล้อมในปัจุบันนี้ที่เรากำลังเผชิญกับปัญหาสภาพแวดล้อมที่รุนแรง อากาศที่หฤโหดนี้ เราจะรับมือได้อย่างไร ?

แสงแดดที่แผดเผามายังโลกไม่เพียงแต่เป้นแหล่งพลังงานหรือแสงกำเหนิดแสงชั้นดีแล้ว ผลข้างเคียงของแสดงแดดในปัจจุบันนี้ คือมันกำลังย้อนกลับมาทำร้ายเรา แสงแดดที่ร้อนและเต็มไปด้วยรังสี UV ต่างนั้นเป็นตัวทำลายผิวของเราอย่างมาก หากจะหลีกเลี่ยงแสงแดดได้นั้นก็เป็นเรื่องยากเข้าไปอีก แล้วจะทำยังไงดี ?

เราหลีกเลี่ยงแสงแดดไม่ได้ แต่เราสามารถที่จะป้องกันแสงแดดนั้นได้ ซึ่งทำได้หลา่ยวิธี เช่น

ทาครีมกันแดด :: ครีมกันแดดที่เราใช้นั้น ควรเป็นแบบที่ปกป้องได้ทั้ง UVA และ UVB และ SPF ที่สูงๆนิดนึงหากท่านต้องตากแดดเป็นเวลาผอสมควร เรื่องของครีมกันแดดท่านก็ควรศึกษาและหาข้อมูลนิกนึง เพราะว่าตอนนี้ในท้องตลาดนั้น มีครีมกันแดดให้เลือกมากมาย

ร่ม!! :: ร่มที่หมายถึง ไม่ใช่หลบแต่ในร่ม เพราะถ้าแบบนั้นคงไม่ต้องออกไปไหนพอดี ร่มที่หมายถึงร่มที่เอาไว้ถือ กันแดดกันฝนต่างหาก ควรเป็นร่มที่กันรังสีได้นะ ไม่ใช่เอาร่มแนวเกาหลี ที่ใสๆมาใช้ล่ะ บอกเลยว่ามันไม่มีประโยชน์เลย ใครเห้นเขาจะว่า อินี่บ้า ซะปล่าวๆ

หลีกเลี่ยง :: เลี่ยงได้เท่าที่จะเลี่ยงได้เลยแหละ เอาเป็นแบบ พอแระมาณนะ เดินข้างทางเจอทางเดินร่มๆก้แอบเขาไปเดินนิดนึง

หลังจากออกแดด After sun ?

คือการบำรุงหนังจากออกแดด สิ่งแรกเลยคือการหา อะโลเวล่าเจล มาทาเพื่อลดอาการอักเสบของผิว ลดการระครายเคือง ที่สำคัญ หลังจากออกแดดมา ควรทาครีมชนิดเย็น เช่น บัวหิมะ อะโลเวล่าเจลข้างต้น หรือ water cream ก็ได้เพื่อเป้นการทำให้ผิวเย็น เหมือนประมาณว่าทำให้มันสงบหลังจากไปเจอศึกมานั่นเอง อย่าใช้ครีมที่มันแรงๆ เช่น ครีมหน้าขาวเลยเด็ดขาด เพราะจะทำให้หน้าไหม้ ผิวไหม้ได้ และหลังจากที่เราปรับสภาพผิวด้วยAfter sun เรียบร้อยแล้วก็ควรบำรุงผิวด้วยครีมบำรุงเพื่อให้ผิวได้กลับมาสว่างใสเหมือนเดิม เสมือนเป็นการให้อาการผิวนั่นเอง

Previous	ทำอย่างไรให้ครีมได้ผล
ต่อไป	ระวังครีมมะหาดปลอม!!

ความคิดเห็น

วันที่: Sat May 10 18:15:13 ICT 2025

All Replys: 0

Pages: 1/0